今月の子ども食堂は、８月２１日（日）に開催します。
夏休みが始まり、あっという間に8月になりました。
毎日暑い日が続いていますが、フレンドリーでは感染対策や熱中症に気を付けながら、みんな元気に過ごしています。
さて、先日の子ども食堂では、オクラ、山芋、納豆などを使って、夏バテ予防に『スタミナネバネバ丼』を作りました。
ネバネバ食品に含まれるムチンという物質には、夏疲れで弱っ…
今月の子ども食堂は、7月31日（日）に開催します。
お子さんがある程度大きくなったら、食事の後の片付けや皿洗いの練習をしています。
食器を洗う⇒拭く⇒片づけるという単純な流れですが、拭き残しがあったり食器を1枚ずつ片づけたりと、見えていない部分があったり時間がかかってしまったりします。
丁寧に効率よく片付けるのはどうしたらよいかを一緒に考えながら、日常生活のスキルを身…
今月の子ども食堂では、緑の野菜を食べよう！をテーマに調理しました。メニューは、とうもろこしごはん、ほうれん草の味噌汁、野菜の肉（ちくわ）巻きです。
まずは野菜の下ごしらえから。
切った野菜をお肉でていねいに巻いていきます。
お米は研いでコーンと一緒に炊きます。
緑色の野菜が苦手なお子さんもいましたが、今後…
今年の夏休みは、コロナ前に近づくよう、外出の範囲を広げていくつもりです。このまま行動緩和が継続するようなら、3年ぶりに興居島にもいきたいと思います。
近くの田んぼでは田植えが終わり、近くを通ると涼しく感じます。
歩くことは大切で、途中に階段があったり、道の白い線を意識したり、天気が悪くても信号を待ったりと、日々の当たり前の積…
先日エミフルへ外出した時に、雨の中を少し散歩してみました。
雨が傘にあたる音や、晴れの日とは違う匂いなどを感じながら歩きました。普段は送迎や交通機関の利用などであまり傘をさす機会がないので、たまには雨の日の散歩もいいですね。